DVOJFAREBNÉ SMOOTHIE PRE ŽIARIVÚ PLEŤ OD OSLO SKIN LAB

Zelená časť

1 banán
1 avokádo
100 g baby špenátu
1 kúsok zázvoru (2/3 cm)
7-8 lístkov mäty
Rastlinné mlieko (sójové, mandľové, a pod.)
Poleva (voliteľné): Chia semienka

Inštrukcie: Banán nakrájajte a nastrúhajte si kúsok zázvoru. Všetko vložte do mixéra a rozmixujte. Pridajte lístky mäty, špenát a mlieko a znovu mixujte, kým nedosiahnete požadovanú konzistenciu. Tesne pred podávaním ozdobte chia semienkami

Biela časť

1 plechovka bielych fazule
1 dl vanilkového jogurtu/tvarohu (bez pridaného cukru)
1 dl kokosového mlieka
1 banán
1 vrecko The Solution Beauty Collagen
Trochu agávového sirupu, ak potrebujete smoothie osladiť

Všetky ingrediencie vložte do mixéra a rozmixujte. :-)
Nezdajú sa vám tie biele fazule? Nenechajte sa odradiť – sú tam z prostého dôvodu. Biele fazule dodávajú smoothie vlákninu a proteíny, a navyše urobia z bieleho smoothie nápoj s lahodnou krémovou textúrou!

Doplňte svoje dvojfarebné smoothie v poradí, aké sa Vám v pohári páči. My sme skúsili zelené dole a biele hore, nakoniec ozdobené lístkami mäty.

Pozor! Vždy odporúčame vyberať rastlinné a bio produkty keď máte možnosť.